坐月子桂圆煮粥能吃吗

你好，坐月子可以喝桂圆粥的，桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱，可以适量进食桂圆滋补身体。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，刚生完孩子的产妇吃点桂圆，很适合进行调补的，对身体恢复很有好处。但要适量吃，平时多吃喝点汤类加强营养，补充奶水，注意休息，保持良好的睡眠和心情，适当运动，对身体恢复有帮助。

2018-08-23 20:40:23