问题描述：吃薏米可以祛湿气吗
你好，吃薏米可以健脾祛湿，有帮助，有效果。但是去湿气光靠薏米效果不确切，光靠吃薏米力量薄弱，达不到预期效果。去湿气首先应该每天锻炼身体，出一身汗，其次改善饮食生活习惯，避免辛辣油腻你、避免海产品、避免难以消化的食物。必要时可以吃一点药物健脾祛湿。祝健康。
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