大豆油含胆固醇吗

2018-08-16 09:39:09

问题描述:大豆油含胆固醇吗

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

大豆油含胆固醇,但是胆固醇含量比较低的,一般人都可以吃的。胆固醇过高的人不要吃肥肉,不要吃动物内脏,不要吃动物肝脏。过度肥胖高脂血症的人就要减肥了,要多锻炼身体,不要喝酒。要保持均衡的体重,对健康十分有利。在饮食上要合理膳食,均衡营养。营养平衡,身体才会健康。

2018-08-23 22:14:53

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