久坐对血压有啥影响吗

2018-08-16 09:49:09

问题描述:久坐对血压有啥影响吗

医生回答(1)
冯冲 副主任医师中山大学附属第一医院

你好,久坐是伤心脏的。久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的,那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积,内脏脂肪尤其是腹部脂肪堆积可以导致心脑血管疾病增加风险,建议做一个小时休息20分钟,活动一下,有时间慢跑做有氧运动.否则可能增加高血压心脑血管风险的。

2018-08-25 16:17:26

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