问题描述：久坐小肚子有危害吗
久坐的话会对身体有很大的危害，有长小肚子的可能。也有引起便秘的可能，不要长时间坐着，生活规律，饮食均衡，适当锻炼，比如散步，跑步，转呼啦圈，仰卧起坐，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有纤维素多的蔬菜水果。保持大便通畅，少吃油腻食物和油炸食物。生活规律，饮食均衡。
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