问题描述：芦笋月经期可以吃吗
你好，在月经期间是可以吃芦笋的，芦笋含有丰富的维生素a维生素b，叶酸，铁锌锡，等微量元素，并且含有人体所必须需要的氨基酸，所以在任何时期都可以吃的，在月经期间，建议你不要吃生冷食物，不要吃冰冻食物，不要吃辛辣食物，不要摸凉水，不要用凉水洗头洗脚，避免导致宫寒的症状。
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