问题描述：气虚吃中药可以调理吗
气虚是指的元气不足，也和平时的营养不良，贫血，身体的免疫力下降都有关系。有条件的可以食物补充，均衡营养：多吃健脾（山药，茯苓，莲子）益气补血（猪肝，动物内脏，蛋黄）的食物或者是药物（益气养血口服液，驴胶补血颗粒，黄芪精），食物里面也需要多补充蛋白质（肉类，蛋类，鱼类），微量元素和维生素，同时注意休息保证睡眠和合理锻炼。
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