哪些食物能有效祛痰润肺

祛痰润肺的食物有不少，如白萝卜、梨、莲藕、山药、百合等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.白萝卜：含芥子油等成分，能促进消化，有一定祛痰作用。2.梨：水分多，可润肺止咳，缓解咽喉不适。3.莲藕：有清热润肺的功效，适合秋季食用。4.山药：健脾益肺，增强人体免疫力。5.百合：润肺清心，常用于食疗。合理食用这些食物，有助于保护肺部健康，但食物不能替代药物治疗。

2018-08-22 16:42:43