上午嗜睡乏力的原因有哪些？

上午嗜睡乏力，可能由睡眠不足、贫血、低血压、甲状腺功能减退、神经衰弱等导致。1.睡眠不足：夜间睡眠质量差或时长不够，影响白天精神状态。2.贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，导致身体和大脑缺氧。3.低血压：血压过低，血液循环不畅，大脑供血不足。4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，使人易疲劳。5.神经衰弱：长期精神紧张，大脑易疲劳，出现嗜睡乏力。出现上午嗜睡乏力，建议先调整作息，若持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊明确原因。

2024-09-27 11:30:27