食疗能否有效治愈乳腺增生

乳腺增生受多种因素影响，包括精神、饮食、睡眠、内衣穿着和作息。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.精神：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁，减少精神压力。2.饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、高脂肪食物，避免暴饮暴食。3.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，不熬夜。4.内衣：选择合适胸罩，不过紧，以免压迫乳腺。5.作息：定时起居，适度运动，增强体质。综合调理生活各方面有助于缓解乳腺增生，但不能单纯依靠食疗治愈，如有不适需及时就医。

2018-08-19 21:36:56