血压高能吃鱼头吗

鱼头含有丰富的蛋白质和脂肪，可以增加我们的营养素促进我们的生长而且可以补肾健脑，但是高血压患者一般饮食要求是低盐低脂饮食，限制脂肪的摄入的！所以高血压患者尽量不要吃鱼头，或者少吃不能经常吃！饮食宜清淡易消化饮食！多补充钾和钙，戒烟限酒！保持心情舒畅！

2018-08-21 23:13:27