功能性胃肠病怎样进行有效调理？

功能性胃肠病与胃动力、饮食、环境、睡眠、社会因素相关，可从这些方面调理，包括规律饮食、改善环境等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.胃动力：可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠蠕动的药物。2.饮食：定时定餐，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、生冷食物，戒烟酒。3.环境：保持生活环境舒适、安静，避免嘈杂、脏乱。4.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。5.社会因素：减轻工作压力，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。综合调理功能性胃肠病需要长期坚持，如症状严重，应及时就医。

2018-08-27 15:22:50