保胎期间能吃什么坚果

2018-08-16 10:29:31

问题描述:保胎期间能吃什么坚果

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

你好,在保胎期间。可以吃夏威夷果,开心果,松子。这些都含有丰富的微量元素和维生素,但是这些坚果含持风也比较高,热量也比较高,容易饱腹,也不宜多吃。在保胎期间一定多吃蔬菜和水果类的。多吃含蛋白高的,不要吃辛辣和凉的食物,生活规律,保持心情愉快。

2018-08-22 06:49:29

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