吃蜂蜜时能否吃空心菜

2024-09-26 16:21:18

问题描述:鼻中隔脓肿有哪些需要就医的情况?

医生回答(1)
郑雅丽 主任医师北京同仁医院

吃蜂蜜时可以吃空心菜,二者在营养和功效上不冲突,且各自有益。包括润肠通便、降脂等。1. 蜂蜜:有润肠通便、美容保健、滋润皮肤的作用。2. 空心菜:能降脂减肥、增强抗病能力、解暑解热、抗癌。3. 营养互补:蜂蜜富含糖类、维生素等,空心菜含维生素、矿物质等,一起食用营养更全面。4. 食用注意:适量食用,避免过量引起胃肠不适。5. 适用人群:一般人群均可,但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。总之,蜂蜜和空心菜可同时食用,但要根据自身情况合理选择食用量。

2024-09-27 10:22:18

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