哺乳期食用空心菜是否会回奶

哺乳期食用空心菜一般不会回奶。空心菜具有一定营养价值，也存在一些食用注意事项。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.营养成分：富含烟酸、维生素C等，能提供营养。2.防暑解热：夏季食用可帮助防暑。3.促进消化：能促进肠道蠕动，防止便秘。4.草酸影响：草酸含量较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙吸收。5.食用建议：哺乳期妈妈可适量食用，但不宜多吃。综上所述，哺乳期妈妈可以吃空心菜，但要注意适量，以保证自身和宝宝的健康。

2018-08-26 20:59:39