问题描述：吃青辣椒能消耗热量吗
你好，根据你的描述，我有以下建议：吃辣椒是可以消耗热量的，不过辛辣刺激的食物建议你不要过多食用。辣椒素可以刺激机体产热出汗，促进能量消耗，从而有利于减肥。不过长期吃辣的人，并不会因为吃辣而产生过多的热量消耗，所以不推荐你使用，运动才是真正能有效消耗热量的。希望对你有帮助。
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