问题描述：吃什么坚果养肺
你好，养肺的坚果有杏仁，核桃，花生，开心果等可以达到养肺的效果，杏仁富含蛋白质，微量元素和维生素，具有滋肺止咳，滑肠的功效，核桃性温，味甘，具有补气养血，温肺润肠的功效，花生性味甘，平，可健脾和胃，润肺化痰益气止血等功效，开心果中的维生素e可以保护肺部，降低患肺癌的风险，注意干果不要食用太多适量避免上火。
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