问题描述：吃什么坚果养胃
你好，没有坚果可以养胃的，因为坚果比较硬，容易刺激胃肠粘膜引起胃病，最好少吃坚果。有胃病的人平时注意饮食，少吃辛辣刺激饮食，少吃油腻油炸食物，最好吃点南瓜粥或者是山药粥养胃。一定要规律进餐，少食多餐一次，不要吃太多，不能暴饮暴食，也不能过饥过饱。
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