问题描述:孕妇便秘怎么办?吃什么好
您好,孕妇出现了便秘的情况,一方面和饮食有关系,另一方面和生活习惯也有关系,在饮食上要吃一些纤维素含量较高的食物,如青菜杂粮等,可以刺激胃肠的蠕动,加速排便,在生活上不要长时间久坐,要做适量的运动,刺激胃肠蠕动,同时要注意休息,保持良好的心情。
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