问题描述:空心菜吃了回奶吗
空心菜没有明显回奶的作用,而且空心菜还有多种营养物质,能帮助消化,促进肠道的蠕动,防止便秘,所以哺乳期的妈妈是可以吃的,但是要适量,因为空心菜含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收,所以不能多吃,特别是,缺钙的朋友哺乳期妈妈更不宜多吃
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