问题描述:凉茶能治便秘吗?
你好,根据你的情况,提示有便秘的症状,考虑跟你吃的辛辣刺激的多,吃的蔬菜及水果少,运动少导致胃肠蠕动慢,出现便秘,凉茶有清热的功效,对治疗便秘效果不大,不建议用作通便的方法,饮食上建议不吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜及水果,可以吃香蕉,苹果,鸭梨,食疗上如胡桃粥,柏子仁粥,无花果粥,地瓜可以改善便秘。
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