芦笋和茼蒿能否一起食用

芦笋和茼蒿通常可以一起吃。但食用时也有一些注意事项。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.与芦笋不宜同食的食物：西葫芦，一起吃可能加重脾胃虚寒；羊肉，可能导致腹泻。2.与茼蒿不宜同食的食物：柿子，会损伤胃；含钙高的食物，可能减少钙的吸收。3.食用芦笋和茼蒿的适宜人群：一般健康人群均可，但脾胃虚弱者应适量。4.食用量的注意：不宜过量，以免增加肠胃负担。5.食用方式：应选择新鲜、干净的食材，烹饪方式要健康。总之，芦笋和茼蒿可以搭配食用，但要关注上述相关事项。

2018-08-16 11:30:11