麦芽糖对便秘有何影响及如何应对

麦芽糖一般会加重便秘。便秘成因复杂，包括饮食不当、肠道功能紊乱、缺乏运动、精神因素、疾病影响等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食不当：蛋白质摄入多、糖分少，食物难发酵，易致便秘。2.肠道功能紊乱：肠道蠕动缓慢，粪便在肠道停留时间长。3.缺乏运动：身体代谢慢，肠道肌肉力量弱。4.精神因素：压力大、紧张焦虑，影响肠道正常功能。5.疾病影响：肠道疾病、内分泌疾病等也可引发便秘。出现便秘，可调整饮食，增加运动，保持良好心态。必要时遵医嘱使用药物，如乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等。建议到正规医院就诊。

2018-08-21 16:45:13