青豆对肝是否有益处?

2024-09-26 15:52:57

问题描述:孕妇晚期贫血对顺产有何影响?

医生回答(1)
许文静 副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

青豆对肝有益,包括营养成分、促进代谢、减轻负担等。但食用要适量。1. 营养成分:富含蛋白质、维生素和矿物质,为肝脏提供营养支持。2. 促进代谢:所含膳食纤维能促进肠道蠕动,利于代谢废物排出。3. 减轻负担:适量食用不会给肝脏带来过多消化负担。4. 补充能量:为肝脏正常运转提供所需能量。5. 调节免疫:一定程度上有助于增强身体的免疫功能,间接保护肝脏。总之,肝脏不好的人可适当吃青豆,但要注意适量,保持均衡饮食。

2024-09-27 01:45:57

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