天麻可以有效降血压吗

天麻具有一定降压作用，高血压受多种因素影响，包括饮食、遗传、精神状态、肥胖、年龄等。1.饮食：高盐、高脂、高糖饮食易致血压升高，应清淡饮食。2.遗传：家族中有高血压患者，患病几率增加。3.精神状态：长期紧张、焦虑、压力大易引发高血压。4.肥胖：体重超标增加高血压风险，需控制体重。5.年龄：随年龄增长，血管弹性下降，血压易升高。天麻虽有降压效果，但高血压患者需综合调理。应定期监测血压，遵医嘱治疗，保持健康生活方式。

2024-09-27 10:48:45