人热气上火吃什么凉茶

你好，考虑服用中药凉茶是：金银花、菊花、、牛蒡子、甘草泡水当茶喝，可以清热解毒泻火，建议每日各10g左右，服用时间5-7天就可以，多喝水，清淡饮食为主。服用中成药考虑是牛黄解毒片、穿心莲片等等。注意休息好、尽量保持作息规律，需要避免熬夜。祝健康。

2018-08-19 00:05:45