问题描述：骨质增生锻炼方法有哪些？
您好，根据您的描述，骨质增生锻炼的方法有很多，一般可以做个骨关节的屈伸运动，通常可以散步跑步，健美操，骨质增生可以发生在多种部位，最常见的是颈椎，腰椎，膝关节部位，需要去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，然后选择合适的方法治疗，可以服用抗骨质增生丸治疗，或者是用手术治疗。
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