生理期能否食用天麻

生理期一般不建议吃天麻。天麻有活血作用，可能影响生理期的经量、经期，导致月经不规律。同时，生理期饮食还有其他注意事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.天麻的功效：天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。2.生理期影响：可能使月经量增多、经期延长。3.个体差异：部分女性可能对天麻的反应更敏感。4.其他饮食禁忌：生理期忌辛辣、生冷食物。5.适宜饮食：多吃蔬菜、水果、高蛋白食物。总之，为了生理期的健康稳定，尽量避免在生理期食用天麻，保持良好的饮食和生活习惯。

2018-08-19 21:08:49