问题描述：腰疼吃板栗有好处吗
你好，腰部疼痛吃板栗的话可以强腰健骨的，板栗具有补肾的作用。平常也可以食用牛羊肉，韭菜，鹿茸等食物，平常也可以多用杜仲，牛膝煲汤喝。也可以做下针灸推拿，艾灸治疗的，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，不要吹风受凉，要注意保暖，平常多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。
展开全部内容