经期能否食用玉竹麦冬

玉竹麦冬在经期通常可以食用，但需注意一些事项，如饮食均衡、保暖、个人卫生等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食均衡：经期应保证营养丰富，除玉竹麦冬外，还可适当食用红枣、桂圆等。2.保暖措施：注意腹部、腰部、脚部保暖，避免着凉。3.个人卫生：勤换卫生巾，每日用温水清洗外阴。4.情绪调节：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。5.避免同房：经期同房易引发宫腔感染。总之，经期食用玉竹麦冬一般没问题，但要综合注意各方面，确保经期健康。

2018-08-18 20:47:08