胆固醇高的食物?

2018-08-16 13:35:44

问题描述:胆固醇高的食物?

医生回答(1)
孙世波 副主任医师南方医科大学南方医院

您好,很多食物中的胆固醇含量是比较高的,如果是有高血脂存在的话,平时就要注意控制,避免吃这些食物,其中像各种动物的肝脏,比如猪肝,鸡肝,虾皮,蟹黄以及蛋黄等,都富含胆固醇,此外,动物的脂肪也含胆固醇比较高,平时在吃饭,炒菜的时候可以用橄榄油或者玉米油,不要用动物油。

2018-08-20 11:30:47

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