月经期间可否食用红苋菜

月经期间饮食需谨慎，红苋菜性凉，食用有讲究。包括其性质、影响、食用建议等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.性质：红苋菜性凉，味微甘，入肺、大肠经。2.功效：有清热利湿、凉血止血等作用。3.影响：月经期间身体虚弱，食用可能影响气血运行。4.食用建议：一般不建议吃，若要吃可搭配姜丝中和凉性。5.经期饮食：宜吃温性食物，忌寒凉、辛辣刺激食物。月经期间饮食注意均衡，根据自身情况合理选择食物，如有不适及时就医。

2018-08-20 14:20:34