孕妇吃苋菜可以补血吗

苋菜含有大量的维生素和纤维素，没有补血的功效，有补充维生素，有润肠通便的功效，孕妇吃了可以预防便秘。怀孕期间注意多休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品，不要吃含有激素的食物，不要吃非碱性蔬菜，水果，贫血的话，多吃动物肝脏，动物血，多吃新鲜蔬菜，可以配合阿胶补血口服液进行治疗，定期复查。

2018-08-21 07:40:10