问题描述:运动后经常低血糖吗
运动后经常低血糖的,低血糖也就是指体内的血糖含量过低,运动前应适当增加额外的碳水化合物食物,多吃糖果、注意规律饮食,同时随身携带糖果,出现低血糖症状的时立即食用。预防发作。平时也要注意,避免空腹下做剧烈活动,平时也要注意少喝酒,少吃含咖啡因的饮品,少抽烟。
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