问题描述：坐月子能吃百合粥吗
你好，百合营养丰富，产后新妈妈吃可以调养身体、恢复元气。月子期间要合理搭配膳食，荤素搭配，营养均衡。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。多注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜。室内按时通风，呼吸新鲜空气。
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