做月子吃天麻炖鸡汤吗

坐月子可以吃天麻炖鸡汤，多吃易消化的流质饮食，以炖汤类为主，可以吃煮汁充足。不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，注意保暖，注意保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁。多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。注意乳头乳晕清洁。注意个人卫生。

2018-08-21 20:03:14