做了子宫肌瘤手术后吃什么好？

手术后营养均衡至关重要，建议增加膳食纤维摄入，选择低脂肪食物，适量补充蛋白质，同时注意维生素和矿物质的摄取，避免刺激性食物。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.膳食纤维：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果和梨，有助于消化，预防便秘。2.低脂肪食物：以瘦肉、鱼类和豆制品为主，减少油脂摄入，如鸡胸肉、三文鱼和豆腐。3.蛋白质补充：适量食用鸡蛋、牛奶和酸奶，促进伤口愈合，增强免疫力。4.维生素与矿物质：确保饮食中包含足够的维生素C和铁质，如柑橘类水果、红枣和绿叶蔬菜，有利于身体恢复。5.避免刺激性食物：手术后初期避免辛辣、油腻和过甜的食物，以免加重肠胃负担。术后饮食调整应注重平衡，遵循医生指导，适时调整饮食结构，促进身体康复。

2018-08-18 10:38:14