痛经时艾灸哪些穴位能缓解

痛经时可艾灸三阴交穴、关元穴、中极穴、神阙穴等穴位来缓解。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.三阴交穴：位于小腿内侧，距骨侧突出处上方约4横指的骨骼后侧边缘。2.关元穴：在下腹部前正中线上，肚脐中下3寸，是小肠的墓穴。3.中极穴：在腹部下，前正中线上，肚脐中下4寸，为膀胱的墓穴。4.神阙穴：位于腹之中部，是下焦之枢纽，邻近胃与大小肠。艾灸穴位缓解痛经需长期坚持，如症状严重，应及时就医。

2018-08-19 22:28:12