经常便秘的原因有哪些？

你好，根据你的情况，提示经常便秘，便秘是常见的消化系统疾病，提示大便干燥，排便困难，排便次数减少，导致便秘的原因很多，如肠道蠕动慢，肠道黏膜干燥，吃的蔬菜水果少，纤维素不足等，你可以考虑临时使用泻药治疗，如通便灵，开塞露等，可以帮助排便，但不要长期依赖药物，平时多吃含纤维素多的蔬菜及水果，如菠菜，芹菜等绿叶蔬菜，地瓜，粗粮，平时多揉揉肚子，促进肠蠕动，养成按时排便的习惯，食疗上可以用胡萝卜粥，地瓜粥，核桃粥调理。

2018-08-19 15:58:44