扁平足有哪些有效的治疗手段

扁平足是一种常见的足部畸形，主要表现为足弓塌陷。其治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有按摩、穿戴矫形器具、康复锻炼等，手术治疗则适用于严重情况。此外，还需注意日常护理。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.疾病原理：扁平足多由遗传因素、肌肉韧带无力、肥胖、创伤、神经肌肉疾病等引起。足弓无法维持正常形态，导致足部受力不均。2.保守治疗： 按摩：通过专业手法放松足部肌肉和韧带，改善足部血液循环。 穿戴矫形器具：如矫形鞋、鞋垫，提供支撑，帮助恢复足弓。 康复锻炼：包括踮脚尖、足趾抓地等动作，增强足部肌肉力量。3.药物辅助：若有疼痛，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。4.手术治疗：对于严重扁平足，如距下关节制动术、跟骨截骨术等，但手术存在一定风险。5.日常护理：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，控制体重。总之，扁平足的治疗需根据个体情况选择合适的方法，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。

2018-08-21 08:59:19