髌骨软化症有哪些有效的治疗办法

髌骨软化症是常见的膝关节疾病，主要由多种因素引起，如关节损伤、过度使用、营养不良等。治疗方法包括生活方式调整、运动康复、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.生活方式调整：减少长时间蹲坐、频繁上下楼梯和剧烈运动，避免加重髌骨磨损。控制体重，减轻膝关节负担。2.运动康复：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习，增强膝关节周围肌肉力量，稳定髌骨。3.药物治疗：口服氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。也可关节腔内注射玻璃酸钠增加关节润滑。4.物理治疗：如热敷、超短波、中频电疗等，可改善局部血液循环，减轻症状。5.手术治疗：对于严重的髌骨软化症，保守治疗无效时，可考虑手术，如髌骨成形术、胫骨结节移位术等。髌骨软化症的治疗需要综合考虑病情和个体差异，选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复。

2018-08-20 23:39:32