问题描述：高血压怎样治疗方法有哪些
您好，高血压的治疗主要是在保持良好生活方式的前提下通过口服降压药物来降低血压。好的生活方式包括少吃油，少吃盐，多吃蔬菜水果粗纤维食物，多运动，保证充足的睡眠，戒烟限有，避免久坐，每周至少进行一次有氧运动。另外，人人都有压力，我们学会自我减压，给自己放假。
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