问题描述：颈椎病运动治疗方法有哪些
颈椎病运动治疗的话，一般可以做一下颈椎米字操，同时还可以配合多点游泳，也可以在康复治疗师指导下进行康复运动疗法，同时也可以配合在运动疗法的过程中，做一下冷热交替敷，或者配合做些按摩治疗，平常自己也可以涂擦点活络油按摩，同时睡觉，枕头高度要适当，最好是自己的拳头一个半拳头高。
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