女性阴吹应如何处理

阴吹可通过多种方式改善，如提肛运动、增肥、体育锻炼等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.提肛运动：坚持进行提肛运动半年以上，能恢复盆底肌张力，改善阴吹。2.增肥：瘦弱女性适当增肥，使盆底肌肉和脂肪丰满，减轻阴道松弛。3.体育锻炼：经常散步、跑步等运动，有助于盆底肌肉恢复。4.注意饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强体质。5.避免不良习惯：避免长时间蹲着、过度劳累等。阴吹的改善需要长期坚持，若情况严重，建议及时就医。

2018-08-17 18:59:55