孕妇便秘有哪些有效的治疗办法

孕妇便秘多由饮食、活动、情绪等因素引起。治疗方法包括饮食调整、适当运动、药物辅助、养成良好排便习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食调整：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龙果，多喝水，喝蜂蜜水，避免辛辣和生冷食物。2.适当运动：不要久坐，每天进行适量散步等活动。3.药物辅助：可在医生指导下使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等，但需遵医嘱。4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张焦虑。5.养成习惯：每天定时排便，即使无便意也尝试蹲厕。孕妇便秘需综合调理，若便秘严重应及时就医，在医生指导下治疗。

2018-08-19 13:29:23