便秘的原因及危害有哪些？

便秘的原因主要有饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物影响等。危害包括腹胀、腹痛、痔疮等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少，易导致便秘。2.缺乏运动：肠道蠕动减缓，使粪便在肠道内停留时间过长。3.精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可影响肠道功能。4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等会引起便秘。5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致肠道蠕动减慢。总之，便秘虽常见，但长期便秘危害较大。应注意调整生活方式，必要时及时就医。

2018-08-22 05:26:59