问题描述：长沙治疗便秘方法有哪些
您好，便秘引起的主要原因还是由于饮食结构不好，经常吃辛辣的食物，引起了上火，或者是由于身体比较虚弱，肠胃蠕动减慢引起的，在这种情况下，是可以先多吃些含纤维多的食物的平时也是需要多喝水的，比较严重的情况下可以用润肠通便的药物的，平时也可以顺时针按摩一下腹部的。
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