治疗痛经的穴位方法有哪些

痛经多因气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚弱、肝肾亏损等所致。治疗痛经的穴位方法较多。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.足三里：可调节脾胃、补中益气，对缓解痛经有一定帮助。2.三阴交：能调理肝、脾、肾三经气血，活血调经。3.血海穴：有化血为气、运化脾血的作用，可改善痛经。4.关元穴：具有培元固本、补益下焦之功，常用于治疗痛经。5.气海穴：能温阳益气、调经固经，对痛经有缓解效果。通过按摩或艾灸上述穴位，可在一定程度上缓解痛经，但如痛经严重，还需及时就医诊治。

2018-08-17 07:49:50