怎样预防腱鞘积液？

预防腱鞘积液可从避免劳损、防止外伤、治疗原发病、注意保暖、适度锻炼等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.避免劳损：避免腱鞘长期过度使用，注意劳逸结合，防止组织劳损。2.防止外伤：日常注意防护，避免腱鞘受到撞击、跌伤等伤害。3.治疗原发病：积极治疗腱鞘炎等可能引发腱鞘积液的疾病，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等药物缓解炎症。4.注意保暖：寒冷天气注意腱鞘部位保暖，减少刺激。5.适度锻炼：进行适度的手部和关节活动，增强腱鞘的韧性和灵活性。做好以上预防措施，有助于降低腱鞘积液的发生风险。

2018-08-17 20:12:31