如何有效预防哮喘

2018-08-16 14:13:37

问题描述:如何有效预防哮喘

医生回答(1)
汪利华 主任医师云浮市人民医院

哮喘的预防需从多个方面入手,包括远离过敏原、保持良好生活习惯、增强体质、预防呼吸道感染及规范治疗相关疾病。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.远离过敏原:避免接触已知的过敏原,如花粉、动物皮毛、尘螨等。2.良好生活习惯:饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒。3.增强体质:适当运动,如散步、游泳等,增强免疫力。4.预防呼吸道感染:注意保暖,勤洗手,避免去人员密集场所。5.规范治疗相关疾病:积极治疗过敏性鼻炎等可能诱发哮喘的疾病。6.保持室内清洁:定期打扫房间,保持室内通风良好。7.避免剧烈情绪波动:保持心情舒畅,减少精神压力。总之,预防哮喘需要综合多方面的措施,长期坚持,才能有效降低哮喘发作的风险。

2018-08-17 11:27:08

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